Link    |   Link    |   Link    |   Link    |   Link    |   Link    |   Link    |   Link

العودة     احذر اسلوب حياتك اليوميه

إظهار / إخفاء الإعلانات 
شات توب عرب
عدد الضغطات : 416 استضافة مواقع
عدد الضغطات : 322 مساحة شاغرة
عدد الضغطات : 154
مساحة شاغرة
عدد الضغطات : 155 استضافة مواقع
عدد الضغطات : 254 مساحة شاغرة
عدد الضغطات : 108
إظهار / إخفاء الإعلاناتاعلانات نصية
شـات توب عرب فـيـديو وصوتيات لقاء مع اغنى امراة في مصر ترقص وترسم احلا لوحة الـعـروض الـتـجـاريـة rss تـوبـيــكـات حزينة rss صـور اطـفـال rss صـور طـبـيـعـة rss
بـرامـج الـكـمـبـيـوتـر rss ازيـاء rss مساحة إعلانيه

احذر اسلوب حياتك اليوميه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2010, 12:14 PM   #1
gody متواجد حالياً gody
:: مشرف ::

الصورة الرمزية gody

رقم العضويـــة: 471
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركــــات: 8,366
قوة التقييــــم: 0 نقطة
gody is an unknown quantity at this point
نقاط التقييــم: 0
آخر تواجــــــد: اليوم (11:33 AM)
المشاهدات: 111 | التعليقات: 2

احذر اسلوب حياتك اليوميه


ميونيخ - يقول ريتشارد رايدش عضو الجمعية الألمانية لأطباء الامراض الباطنية، إن اضطرابات المعدة المزمنة أو مشكلات الهضم والمعروفة طبيا باسم "عسر الهضم" الوظيفي غالبا ما تكون ناتجة عن نظام غذائي غير متوازن أو نمط حياة غير صحي.


وقال إن من يعانون من عسر الهضم يتعين أن يعتمدوا على الوجبات الخفيفة والكثير من الخضراوات وتجنب الاطعمة الحريفة مع شرب قدر كاف من السوائل-من لترين إلى ثلاثة لترات يوميا- في نظامهم الغذائي. كما ينصح رايدش أيضا بفترات راحة منتظمة وكذا النوم والاسترخاء لفترات بشكل كاف كي تهدأ المعدة.

من بين الأعراض الشائعة لعسر الهضم الوظيفي ، الشعور بألم مبهم السبب في المنطقة العليا من البطن،و الشعور بامتلاء المعدة والضغط وكذلك شعور بالدوار والغثيان. ويقول رايدش إن من بين الأعراض الأخؤى، فقدان الشهية وكراهية أغذية معينة ، وحرقة في منطقة فم المعدة والانتفاخ.

والأسباب المحتملة لحدوث عسر الهضم أو ظهور اعراضه ، تشمل ، تناول كميات كبيرة من الدهون أوالسكر أوالقهوة أوالكحوليات وكذا التدخين والضغط العصبي والحياة القلقة غير المستقرة.

 

الموضوع الأصلي : احذر اسلوب حياتك اليوميه || المصدر : توب عرب    
________________________________________


التعديل الأخير تم بواسطة نسرين سليمان ; 03-22-2011 الساعة 04:29 PM سبب آخر: تكبير الخط
  رد مع اقتباس
قديم 03-22-2011, 04:30 PM   #2
نسرين سليمان غير متواجد حالياً نسرين سليمان
:: مشرف ::

الصورة الرمزية نسرين سليمان

رقم العضويـــة: 179
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركــــات: 9,043
قوة التقييــــم: 0 نقطة
نسرين سليمان is an unknown quantity at this point
نقاط التقييــم: 0
آخر تواجــــــد: يوم أمس (10:58 PM)

موضوع ومعلومات هامه ومفيده يا جودى

عن مشكله عسر الهضم

مشكورة غاليتى

 

الموضوع الأصلي : احذر اسلوب حياتك اليوميه || المصدر : توب عرب    
________________________________________




  رد مع اقتباس
قديم 03-22-2011, 07:07 PM   #3
روز متواجد حالياً روز
:: مشرف ::


رقم العضويـــة: 1859
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركــــات: 2,919
قوة التقييــــم: 3 نقطة
روز is an unknown quantity at this point
نقاط التقييــم: 3
آخر تواجــــــد: اليوم (01:16 AM)

عسر الهضم دا بقي مرض العصر خلاص

 

الموضوع الأصلي : احذر اسلوب حياتك اليوميه || المصدر : توب عرب    
________________________________________

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اليوميه, احذر, اسلوب, حجابك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسلوب ونصائح علاء التونسي ريتاج احمد المكياج والعطور 1 09-03-2010 08:19 PM
تمارينك سيدتى من اعمالك و حياتك اليوميه ريتاج احمد الرشاقة 2 07-31-2010 04:14 PM
هل تعرفين اهمية الكوسا فى حياتك اليوميه ريتاج احمد مقالات طبية 2 11-02-2009 09:42 PM
اسلوب النداء والنداء التعجبى أميرة القلوب مادة اللغة العربية 3 09-18-2009 10:58 AM
اتقان اسلوب الردود !!! المحررة المجلس العام 19 06-17-2009 06:07 PM

مجموعات Google
اشتراك في توب عرب
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة
الساعة الآن 11:33 AM.



Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd
طريق الحق
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
الحقوق محفوظة لمنتديات توب عرب
(Valid XHTML 1.0 Transitional | Valid CSS! | SEO) .
For best browsing ever, use Firefox.
Copyright © 2010 top22arab.com. All rights reserved