التسجيل
البحث
الإتصال بنا
توب عرب
 
ـ

العودة   توب عرب > المنتديات الطبية > مقالات طبية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-29-2010, 02:52 AM   #1 (permalink)
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 2,081
قوة السمعة: 3
روز is on a distinguished road
افتراضي قضم او عض الاظافر


الســــلام عليكــــم ورحمـــة الله وبركاته

قضم الأظافر إحدى العادات الشائعة وغير المستحبة في أي سن،
علماً أن البعض قد يتعلمها من أفراد أسرته أو المحيطين به.
وهي تعبّر بحسب أطباء النفس عن التوتر والعصبية وغيرهما من المشاعر السلبية،
تماماً كما مص الأصابع وحك الأنف ولف الشعر أو جذبه وحك الجلد وإصدار صوت بالأسنان


قضم الأظافر عض الأظافر



ظاهرة لا تسيء إلى شكل الأظافر فقط و إنما قد يؤدي إلى
نقل عناصر ملوثة من الظفر إلى الفم وبالعكس، كما أن هذه
العادة قد تؤدي إلى إيذاء الجلد المحيط بالظفر محدثة التهابات ومشاكل التهابية.



كما أن أمراض الأظافر
قد تؤثر على قدرتنا على التقاط الأشياء الصغيرة وعلى طريقة
مشينا وكذلك على حاسة اللمس،

ومع تقدم العمر تتزايد مشاكل الأظافر وهذا نتيجة زيادة
احتمال إصابة الأظافر بالفطريات وتزايد سماكتها،

إضافة لمشاكل التروية الدموية والاستخدام المتكرر للأدوية
التي قد تسيء إلى الأظافر.

وأمراض الأظافر عادة ما تكون استجابتها للمعالجة بطيئة
بسبب النمو البطيء للأظافر وعدم قدرتها على امتصاص
الأدوية بشكل جيد، وتقسم المعالجات إلى جراحية وغير جراحية.

كما أن الجراحة تستخدم لإزالة الأورام ولتصليح التشوهات
التي تصيب الأظافر،
أما المعالجات غير الجراحية فتتضمن استخدام الأدوية
المطبقة موضعيًا أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم

وفي ذات الوقت تشوه جمال اليد وتعطي انطباعات
غير لطيفة عن صاحبها ولذا فأنت في حاجة لإيقافها فورًا




ولكن كيف يمكن السيطرة على هذه العادة ؟ فيما يلي ثماني
خطوات قد تساعدك على السيطرة عليها:

1- قرر/ي أنك ستمتنع/ـين عنها تمامًا واختار/ي يومًا لبدء
تنفيذ القرار وأعد/ي عدتك للتنفيذ.

2- يمكنك طلاء أظافرك بمواد تباع بالصيدلية لمنع مص الأصابع
بالنسبة للأطفال أو بأي شيء طعمه مر يترسب ولا يزول
بسهولة وبهذا تمتنع/ـين قليلًا عن قضم أظافرك والعبث بها
مما يعطيها فرصة ولو ضئيلة لتنمو قليلًا.

3- في كل مرة تتوضئ/ـين أو تغسل/ـين يديك عليك
بوضع الطلاء مرة أخرى، أو المادة مريرة الطعم، وذلك
سيلفت نظرك أكثر وأكثر ويذكرك بغضاضة معاودة هذا الفعل.

4- اجعل/ـي قصاصة الأظافر قريبة من متناول يديك بحيث تلجئ/ـين
إليها عندما تستشعر/ين أهمية تقصير أظافرك بدلًا من قضمها بأسنانك.

5- استخدم/ـي كريما ليديك وطلاء لأظافرك ويمكن إزالته عند
كل وضوء لكيلا يمنع وصول الماء للأظافر و حينما تستشعر/ين
بيديك الجمال والنعومة ستتوقف/ـين تدريجيًا عن إفساد
هذا الجمال بمسألة قضم الأظافر.

6- لابد من التركيز بشكل كبير في إيقاف تلك العادة ليتركز وعيك
بشكل كامل وإرادتك في هذا الهدف فتستطيع/ـين تنفيذه.

7- قوة الإرادة هي الحل السحري لاكتساب أو ترك أي شيء
وتحقيق كل هدف وتأكدي أنك الوحيدة القادرة على إيقاف تلك العادة.

8- بالنسبة إلى العلاج ينصح بالتحدث مع الأطفال حول
وجود أي معاناة نفسية، وهناك علاج سلوكي يتمثل في لف
أو تغطية الأظافر بقطع من الشاش أو وضع مادة ذات مذاق
غير مستحب على الأظافر ومع الوقت يمكن التغلب
على الرغبة في عمل ذلك....

 

الموضوع الأصلي : قضم او عض الاظافر || المصدر : توب عرب    
__________________
روز متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-03-2010, 09:33 PM   #2 (permalink)
:: مشرف عام ::
 
الصورة الرمزية حنين الاشواق
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 17,924
قوة السمعة: 19
حنين الاشواق is on a distinguished road
افتراضي

سلمت يداك


ومشكوره على المقالة الحلوة


يعطيك العآفيه


تحيأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأتي

 

الموضوع الأصلي : قضم او عض الاظافر || المصدر : توب عرب    
__________________
حنين الاشواق متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-31-2010, 06:01 PM   #3 (permalink)
:: مشرف ::
 
الصورة الرمزية ريتاج احمد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 10,470
قوة السمعة: 12
ريتاج احمد is on a distinguished road
افتراضي



يسلمووو لروعة الإختيار،،
يعطيك ربي العافية،،
بإنتظار جديدك القادم،،
دمت بهذا النشاط و التألق،،


 

الموضوع الأصلي : قضم او عض الاظافر || المصدر : توب عرب    
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة ريتاج احمد ; 11-02-2010 الساعة 12:03 AM
ريتاج احمد متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاظافر, قضم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحة الاظافر ريتاج احمد الجمال والاناقة 0 10-06-2010 02:20 AM
زخرفة الاظافر ريتاج احمد المكياج والعطور 1 09-03-2010 09:25 PM
فن الرسم على الاظافر بالخطوات التوضيحية هنا ريتاج احمد المكياج والعطور 2 07-31-2010 04:57 PM
ملف كامل عن كل ماتريد معرفته عن الاظافر ريتاج احمد العناية بالبشرة 2 07-29-2010 02:44 PM
كيف تعرف الامراض من لون الاظافر ريتاج احمد الصحة العامة 0 02-12-2010 12:01 AM


الساعة الآن 09:06 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd
Security by Bomsn Design By: aLhjer Design
الحقوق محفوظة لمنتديات توب عرب
ـــــــــ
مجموعات Google
اشتراك في توب عرب
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 18 19 20 21 22 23 24 25 26 32 33 34 35 36 37 38 39 43 44 45 46 47 51 52 53 54 55 56 58 59 60 61 62 63 65 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 81 83 86 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 188 190 191 192 194 195 196 197 198 199 200

SEO by kious-php 3.3.0